Cum sa iti creezi un stil de viata sanatos?

Crearea si mentinerea unui stil de viata sanatos este un lucru extrem de important pentru fiecare dintre noi. Schimband total modul de a gandi, stabilind care ne sunt prioritatile, identificarea si eliminarea obiceiurile nesanatoase, gasirea unui loc de munca mai bun, mese mai sanatoase, sport, meditatii, toate fac parte dintr-o serie de masuri pe care […]