Indiferent de vârstă, fertilitatea poate fi afectată atât de factori biologici, cât și de diverși factori externi. Din acest motiv, dacă ai în plan să rămâi însărcinată, este esențial să îi oferi organismului tău un sprijin real, modern și natural.
Poți face acest lucru foarte simplu, prin consumul suplimentului potrivit pentru fertilitate: Estrovital® Fertivia! Află cum să îți susții organismul în mod natural spre o fertilitate optimă și o sarcină fără probleme!
Ce ne afectează fertilitatea
Fertilitatea poate fi afectată direct de factori biologici (interni) și indirect de factori externi (de mediu și de stil de viață). Iar când mai mulți dintre aceștia sunt prezenți în același timp, pot apărea diverse probleme de fertilitate, afectând capacitatea femeilor de a rămâne însărcinate. Lista de mai jos nu este completă, însă prezintă cel mai des întâlniți factori cu efect negativ asupra fertilității feminine.
Când vorbim de factori biologici, în fruntea listei se află dezechilibrele hormonale; dereglările hormonale (FSH, LH, estrogen, progesteron, prolactină) pot împiedica ovulația. La fel de problematice sunt și afecțiunile ovariene (sindromul ovarelor polichistice sau insuficiența ovariană prematură) sau endometrioza (afectează calitatea ovocitelor și capacitatea de implantare a embrionului). Alți factori biologici includ tulburările tiroidiene (hipotiroidismul și hipertiroidismul au impact direct asupra ciclului menstrual), afecțiunile inflamatorii sau autoimune sau chiar greutatea corporală extremă (obezitatea sau subponderalitatea).
Iar legat de factorii externi, primul pe listă este stresul cronic; nu îl putem evita, dar trebuie să îl reducem cât mai mult, întrucât nivelul crescut de cortizol poate inhiba ovulația. Un alt factor important este expunerea la toxine și poluanți (ftalați, pesticide, metale grele), care poate afecta echilibrul hormonal. Mulți se leagă și de stilul nostru de viață: somn insuficient (afectează secreția de hormoni reproductivi); consumul de tutun și alcool (reduce calitatea ovocitelor); consumul de alimente sărace în nutrienți (deficitele de nutrienți afectează fertilitatea); sedentarismul sau efortul excesiv (pot deregla axul hipotalamo-hipofizo-ovarian); utilizarea îndelungată de contraceptive hormonale (poate întârzia reluarea ovulației); în unele cazuri, vârsta biologică (din păcate, calitatea ovocitelor începe să scadă după împlinirea vârstei de 35 de ani; de asemenea, presiunea socială și comparația cu cei din jur cresc nivelul de stres).
Pregătirea în avans a organismului
În cazul în care te confrunți cu probleme care pot afecta fertilitatea (sindromul ovarelor polichistice, endometrioză, dezechilibre hormonale, cicluri menstruale neregulate), primul pas nu trebuie să fie procedurile complexe sau tratamentele invazive. Încearcă întâi o abordare naturală, dar modernă, prin care să îi asiguri organismului tău o bază metabolică potrivită pentru o fertilitate optimă.
De ce este importantă o bază metabolică solidă? Răspunsul este extrem de simplu: diverse simptome ale afecțiunilor cu impact asupra fertilității (SOP, endometrioză), precum dezechilibrul hormonal, inflamația, stresul oxidativ, pot fi reglate prin nutriție. Astfel, accentul se mută atât pe alimentație, cât și pe suplimente sigure, pentru un „tratament” natural. Iar prin acest sprijin oferit echilibrului hormonal, metabolic și antioxidant, poți crește șansele de ovulație naturală și, implicit, de concepție.
Pentru a îmbunătăți baza metabolică, trebuie să acorzi mai multă atenție alimentelor consumate. Caută să incluzi în dieta ta cât mai multe din următoarele:
– legume verzi (broccoli, kale, varză, spanac): conțin compuși care susțin echilibrul hormonal și contribuie la reglarea ciclului menstrual și la reducerea inflamației sistemice;
– fructe bogate în antioxidanți (afine, zmeură, coacăze, cireșe): ajută la protejarea ovocitelor împotriva stresului oxidativ, favorizând sănătatea ovariană;
– grăsimi sănătoase (avocado, ulei de măsline extravirgin, nuci, somon): omega-3 și vitamina E scad inflamația și susțin producția de hormoni sexuali;
– carbohidrați lenți (leguminoase, orez brun) și cereale integrale (ovăz, quinoa): stabilizează nivelul glicemiei și al insulinei, contribuind la menținerea echilibrului metabolic și la susținerea ovulației regulate;
– proteine de calitate (ouă, pește, carne slabă): sursă bună de aminoacizi pentru a susține sinteza hormonală și funcția mitocontrială (pentru regenerarea celulară);
– alimente bogate în zinc, seleniu și complexul de vitamine B (semințe de dovleac, ouă, cereale integrale): reglează ovulația, fertilitatea și metabolismul hormonal și reduc stresul și inflamația.
Cum ajută Estrovital Fertivia
Pe lângă o alimentație sănătoasă, poți îmbunătăți în mod semnificativ fertilitatea cu ajutorul produsului potrivit: suplimentul Estrovital® Fertivia. Acesta îți asigură o abordare modernă, echilibrată și blândă cu privire la problemele asociate fertilității, pentru a reduce stresul și presiunea resimțite intens în astfel de perioade. În plus, este un produs românesc 100% natural și curat, care nu conțin alergeni, gluten, lactoză, soia, coloranți artificiali, conservanți. Formula conține următoarele ingrediente pro-fertilitate:
– Myo-inositol + D-Chiro-Inositol – promovează echilibrul hormonal și ovarian, îmbunătățind funcția ovariană și sensibilitatea la insulină;
– extract din rădăcină de Maca – reglează ciclul menstrual și echilibrul hormonal, stimulează libidoul;
– extract de Vitex – reglează ciclul menstrual și echilibrul hormonal, stimulează libidoul și reduce simptomele asociate sindromului premenstrual și menopauzei;
– extract de Ashwagandha – adaptogen natural, reduce stresul și anxietatea, sprijinind echilibrul emoțional;
– coenzima Q10 – asigură o protecție puternic antioxidantă și stimulează energia celulară pentru a susține producția de ATP;
– zinc bisglicinat – susține fertilitatea, imunitatea, sinteza hormonală;
– vitamina D3 – susține echilibrul hormonal, imunitatea, absorbția calciului;
– vitamina B6 – susțin echilibrul emoțional și sănătatea psihică, reducând oboseala;
– Quatrefolic® (5-MTHF) – formă de acid folic activ biologic, care susține concepția și sarcina (joacă un rol semnificativ în sinteza ADN-ului).
Astfel, beneficiile suplimentului Estrovital® Fertivia pentru fertilitatea feminină sunt diverse: susține echilibrul hormonal; reglează ciclul menstrual; reduce simptomele PMS; sprijină funcția ovariană și sensibilitatea la insulină; asigură protecția antioxidantă a ovocitelor și sporește calitatea acestora; crește nivelul de energie și vitalitate; reduce stresul și oboseala; susține procesele endocrine și metabolice la nivel ovarian. Este suplimentul pentru fertilitate feminină care susține organismul în perioada de preconcepție, în special în cazul femeilor care au probleme cu impact asupra fertilității!
Estrovital® Fertivia este ajutorul de care ai nevoie înainte de orice alt tratament complex care să concepția în cazul femeilor cu probleme legate de fertilitate. Oferă-i organismului tău un sprijin hormonal și metabolic optim, care să vină din interior, cu ajutorul acestui supliment 100% natural!
Acesta este un supliment alimentar. Citiți cu atenție informațiile de pe ambalaj. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
