AcasăDiverse4 metode prin care puteti trata ochii uscati

4 metode prin care puteti trata ochii uscati

Boala ochilor uscati sau sindromul ochiului uscat apare in momentul in care glandele lacrimale nu produc destule lacrimi pentru a lubrifia ochii. Aceasta tulburare poate deveni dureroasa si inconfortabila. Poate fi cauzata atat de factori de mediu, cat si de factori medicali.Toate acestea pot conduce la inrosirea ochilor, la inflamatii, iritatii si senzatia de uscare a respectivei zone. Sindromul ochiului uscat este numit keratoconjunctivita sicca sau doar ochi uscati.

Simptomele ochilor uscati
Conform NHS UK, simptomele ochilor uscati includ:

– Vedere incetosata
– O senzatie iritanta, dureroasa si ca ambii ochi sunt uscati
– Usoara sensibilitate
– Ochi obositi
– Mucus in sau in jurul ochilor
– Senzatia ca aveti ceva in ochi
-Inrosirea globului ocular

Factorii ce pot cauza uscarea ochilor:
– Alergii
– Imbatranirea
– Anumite tulburari medicale
– Anumite medicamente
– Lentilele de contact
– Factori de mediu

Remedii naturale pentru tratarea ochilor uscati:
1. Adaugarea acizilor grasi in dieta
Adaugarea acizilor grasi omega-6 si omega-3 in dieta va poate ajuta sa alinati simptomele si semnele ochilor uscati. Acestea sunt disponibile prin suplimente si prin anumite alimente, precum somonul, semintele de in, uleiurile vegetale si sardine.

2. Clipiti mai des
Privirea indelungata a monitorului de la computer va poate reduce numarul de clipiri pe minut. Prin urmare, incercati sa clipiti mai des atunci cand stati la calculator.

Un alt truc simplu prin care va puteti pastra ochii umezi atunci cand folositi calculatorul ar fi sa va amplasati monitorul sub nivelul ochilor. Astfel, nu mai trebuie sa va deschideti ochii la fel de mult, ceea ce va ajuta la intarzierea evaporarii lacrimilor intre clipiri.

3. Hidratati-va

Citeste continuarea articolului aici: 4 metode prin care puteti trata ochii uscati

Articole similare

Cele mai citite